bulk whey

Ja tak robię i jest dobrze. Tzn. przez ponad rok do śniadania dopierniczałem tylko samo białko, ale od około 3 miesięcy wymieniłem białko na bulka, bo stwierdziłem że trochę węgli się przyda, tym bardziej że płatków z mlekiem nie jem wystarczającą ilość. Polecam OLIMP Profi Whey Mass. Elegancki bulk !

Chyba jednak wybiore Albo Super whey gainer 4000 olimpu - 30g białka / 60g albo TREC HARD MASS BULK 50 na 50.Mysle ze bedzie dobrze.A jakie bialeczko na noc.

[...] moja wypowiedz otwierajaca temat(5 razy polecam) i zwroc uwage na takie zdanie "(...)od nowego specyfika Olimpa "profil whey Mass" ktory nie dosc ze jest bulkiem, to ma 50 g bialka serwatkowego(...)"nie ja mam problem mylenia gainerow z bulkami, tylko ty masz problem polegajacy na tym ze nie umiesz czytac Poza tym jak [...]

z tych co wymianiles to profi whey...ma stosunek wegli do białek 50:50 i wg mnie wychodzi najbardziej korzystniej. CO do naturella to slyszalem ze mają dobre witaminy ale nie suple... jest tam jakis bulk jeszcze z ultimate bodajze, chyba n large czy cos takiego...

Hmm.. nie jestem obecnie na CKD wiec w takim razie bialeczko to jest idealne jako posilek potreningowy, hrhrhr. Whey-bulk.

Obiecałem niektórym wrażenia po zakończeniu. Oto one. Waga- jak zaczynałem 77kg, teraz około 72kg. Dieta? Była i jest, zero słodkiego, mniejsze porcje, częściej, Olimp Whey Pro Matrix, czasem Bulk własnej roboty. Trenig siłowy 4x w tygodniu, aeroby najpierw 3-4x po 35-40min, teraz mniej ale dłużej. 2x w tygodniu po 60. Siła nie spadała, a nawet [...]

Witaj Symetrix, ja na początku roku stosowałem przez pewien czas (3-4 m-ce) bulka Olimpa Profi Whey Mass. Stosowałem go 2 razy dziennie w dzień treningowy na godzinę przed treningiem 75g i bezpośrednio po treningu 75g (ponieważ trening miałem poźno był to mój ostatni posiłek). W dzień nietreningowy 1 porcja 75g zamiast np. 2-go śniadania. Nie [...]

[...] jeszcze sport szybkościowo- siłowy w okresie wzrostu. Dajcie spokój:) dlatego nastawiam się w tym roku, zeby duzo kalorii zapodać szczególnie odżywkami typu gainer czy bulk. Przy tym oczywyiscie aminokwasy BCAA, HMB, jakis izotonik na trening i carbo po treningu. W czasie zimy robie 2 cykle kreatyny. Próbowałem 1 rok temu crea mass - [...]

Whey Protein od Fitness Authority, smak jabłko z cynamonem wymiata wszystko %-) PECAN czy jakos tak tez wymiata ale bierz pod uwage ,ze bialka nawet wedle etykiety jest cos kolo60%... prawie BULK hehe... ale smak zaj**isty :P

zestaw dobry (taki standard) dokupić możesz taurynę ZMA apteczne to jest to, co wypisałeś wcześniej (cynk+magnez+wit.b6) pomaga w regeneracji bulk to taki rodzaj gainera, gdzie stosunek węgli do białka ma się następująco : 50:50 lub podobnie (bulkami są np. Top Mass lub Profi Whey Mass Olimp'u) kupuj w sklepie SFD http://sklep.sfd.pl/ pozdr.

Te BCAA są nie potrzebne ale skoro masz to albo zostaw do redukcji albo bierz PRZED i PO Treningu 1 porcja to 1 gram BCAA na 10 kg masy ciała, ale wystarczy jak zjesz 5-6 gramów przed i 5-6 gramów BCAA po Siłowni. Dzień Treningowy: Rano: 4-5 kaps TCM Przed Treningiem: BCAA Po Treningu: 4-5 kaps TCM + BCAA Dzień Nietreningowy: Rano: 4 kaps TCM [...]

To może przerzuć się na MMA żartuję, zapotrzebowanie na energię wzrasta więc należałoby coś z tym zrobić - być może dobrym pomysłem będzie spożywanie odżywek typu bulk 50/50 proteiny do węgli np. Profi Whey czy coś takiego. Ale... ja się nie znam. Bierz kreatynę.

Nie beirz synthy, to jest bulk na 50g ma ok 20g białka, to już przestarzałe białko raczej je wycofują bo żadko juz można spotkać jak chcesz bsn to whey dna http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Whey_DNA-opis32730.html

Nie beirz synthy, to jest bulk na 50g ma ok 20g białka, to już przestarzałe białko raczej je wycofują bo żadko juz można spotkać jak chcesz bsn to whey dna http://www.sfd.pl/sklep/BSN_Whey_DNA-opis32730.html Tylko mały worek na 10porcji zamowilem z ciekawosci. Pozniej wleci syntha6edge pewnie tez w malym worku a pozniej decyzja o pozostaniu przy [...]

Dodam jeszcze, że Profi Whey Mass to nie typowa odżywka białkowa, zaś bulk (odżywka białkowo-węglowodanowa).

[...] bialko obok ww po treningu - o zabezpieczeniu bialka przed juz koledzy wspominali - jednak tutaj nie dawalbym za duzo bialka ze wzgledu na mozliwosc pewnych problemow ze strony ukladu trawiennego :D profi whey mass to bulk (czyli rowno ww i bialka) jest dobra odzywka po treningu przed dodalbym wiecej ww mozesz pic razem OD RAZU PO treningu

FA Whey Protein omijaj szerokim łukiem BSN Syntha 6 to nie białko tylko bulk Zmieniony przez - arturro01 w dniu 2014-11-08 13:29:48

Adq, dobrym rozwiązaniem dla Ciebie może być bulk (1:1 białko/ww) np. Profi Whey Mass Olimpa. Możesz go spożywać 2-3 dziennie po np. 75g, pomoże Ci w miarę reguralnie się odżywiać i nie ma dużego ryzyka z łapaniem tkanki tłuszczowej (mniej ww niż w gainerach, więcej białka). Pozdro Dareckyy

cykl na nitobolonie i creatynie powinien trwać ok 6-8 tyg. i zrób przerwę tyle samo czasu. Jeśli masz tendencję do odkładania tkanki tł. to możesz zastosować odżywkę typu bulk , która w składzie ma tyle samo białka co węglowodanów i stosowałbyś ją na zasadzie zastąpienia posiłków oraz jedną porcję po treningowo. Przykładowa odżywka to hard mass z [...]

z produktow firmy olimp polecalbym: knockaut - stack olimp mpowder _mono wlaszcza te 1300g za 90zl(cena,jkosc przemawia na korzysc system protein -bialko gain bolic- gainer wychodzi bardzo ekonomicznie top mass- bulk Olimp Super Whey Gainer hmb 300+100 kaps gratis tauryne mega kapsy te sumple powyzej smailo moza polecic